ランニングフォームを見直すために、いろいろ書籍を探す中この本に巡り合い購入しました。わたしの体型からすると、この書籍でいうところの、「スイングタイプ」です。フォームの説明で、おしりを突き出し、胸を張るフォームとあったのですが、私の体の硬さ、腰の硬さなのか、どうしてもこのフォームで走るのはつらく、しばらく試しましたが、私にはあわないと思い、他の書籍でいわれているフォームで走ると、そちらのほうが楽なのでそちらに変えることにしました。これはこの書籍がだめだという話ではなく、人によって合う、合わないは、必ずあると思いますので、それをお伝えしなかっただけです。なので、私には残念ながらあわなかったということで、評価は２にさせていただきました。

2023/06/01

ジムに通ってしばらく経ってから読みました。トレーニング経験が多少あったほうが、理解しやすい内容だと思います。文庫本サイズなので持ち歩いて読むのも重くないし、繰り返して読みたくなります。

2023/05/31

写真や図がわかりやすく、目次もスポーツ別、目的別に分けてあり、探しやすいです。ただ、モデルの男性の脇毛が気になって清潔感に欠けます。裸の方が細かい部分まで見やすいけれど、、、個人的には見た目の配慮も欲しい。

2023/05/29

ありがとうございました。発送迅速、商品状態良好、商品にも満足しています。評価が遅れてすみません。

2023/05/26

ホイチョイは、やはり「いい店やれる店」に限る。個人的に興味が持てず、あまり面白くなかった。字のフォントも安っぽい感じがした。

2023/05/22

とでも読みやすく、心にしみる温かい本です。

2023/05/22

もっといろんな表現を知りたいと思うほど、役に立っています。人生でこんなに辞書を引いたのは、学生以来かもしれません。怒っている、笑っている、困っている。その言葉を使わずにいかに表現するのか。考えさせられました♪

2023/05/21

正直、これほどとは思いませんでした。ナチュラルで繊細な演技もさることながら、脚本・映像・音楽・踊りが素晴らしい。レンタル中に３回も観てしまいました。人々の営みに対する優しい眼差し、異文化への尊敬の念も感じられます。日本の映画ファンには、うれしいひとコマも。おすすめです。

2023/05/19

The world is improving step by step. The authors use concise charts to explain the fact most people wrongly understand. We must comprehend the fact but often misunderstand the data due to our ten instincts. Obstacles to be 'Fuctfulness' are listed below.- Journalistic drama (1. Gap, 2. Negativity)- Poor math literacy (3. Straight line, 4. Fear, 5. Size, 7. Destiny)- Biased classification (6. Generalization, 8. Single perspective)- Extreme advocacy (9. blame, 10. urgency)

2023/05/16

小学生二年の娘に買いました。自分でも読みやすくて喜んでいます。

2023/05/12